Bir psikologa gitme vaktinizin geldiğini nasıl anlarsınız?
📌Sürekli yorgun hissetmek
📌Devamlı kaygı ve stres
📌Tahammülsüzlük ve daha sıklıkla öfke
📌Uykuya dalmakta ya da uyanmakta zorluk
📌Eleştirileri kişisel algılama
📌Dalıp gitme
📌Bağırsak hareketlerinin düzensizleşmesi
❗️❗️❗️Tüm bunların varlığı, artık bir psikologa gitme vaktinizin geldiğine dair güçlü işaretler olabilir.
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Işleme (EMDR) ilaç ve hipnoz kullanılmadan yapılan bir psikoterapi uygulamasıdır. Terapist, danışanın gözlerini sağa ve sola hareket ettirerek (ki bu genelde terapistin parmağını gözlerle takip etmek şeklinde olur) beyninin her iki yarımküresini hafifçe uyarır ve bu şekilde danışanın kendisini rahatsız eden bellek ve duygulara yoğunlaşmasını sağlar. Buna alternatif olarak, dikkatin bir yönden diğer bir yöne aktarılmasını sağlayan çeşitli aletler de bulunmaktadır. Bu hızlı göz hareketlerinin (genellikle uykunun REM evresinde ortaya çıkar) veya dikkatin farklı yönlerden gelen uyarılara odaklanmasının, danışanın iyileşme sürecini hızlandırdığı düşünülmektedir. izmir psikolog, konak psikolog, Torbalı psikolog, Karşıyaka Psikolog
Uzman Torbalı Psikolog Umut Yılmaz, Mersin Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden “Mahremiyet” kavramı üzerine hazırladığı bitirme teziyle mezun oldu. Aynı üniversitenin Sosyal Psikoloji Ana Bilim Dalı’ndan “Kişisel ve Sosyal Kimliklerin İnsan İyi Oluşu Üzerine Etkileri” konulu teziyle yüksek lisans derecesini aldı. Çalışma yaşamına 2008’de özel bir rehabilitasyon merkezinde başlayan Yılmaz, özel gereksinimli bireylerle yedi aylık bir çalışma yaptı. Ardından 12 yıl boyunca farklı devlet hastanelerinin psikiyatri klinikleri bünyesinde, özellikle Duygudurum Bozukluğu (Major Depresif Bozukluk ve Bipolar Bozukluk), Yaygın Anksiyete Bozukluğu, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Atak, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu ve Kişilik Bozukluğu örüntüsü gösteren hastalarla klinik çalışmalar yürüttü. Her yaş grubundan yetişkin bireylerle, çiftlerle, ailelerle ve çocuk-ergenlerle pek çok alanda danışmanlık faaliyetleri gerçekleştirdi.
İnsanların hem iç dünyalarında hem de etkileşim halinde oldukları bireylerle yaşadıkları çatışmaları ilişkisel bir bağlamda ve travma odaklı bir bakış açısıyla ele alan İzmir'de tavsiye edilen psikolog
Umut Yılmaz, EMDR Terapisi, Gottman Çift Terapisi, Deneyimsel Oyun Terapisi, Stratejik Çift ve Aile Terapisi, Sensorimotor Psikoterapi ve Somatik Deneyimleme uygulayıcısıdır. Çalışmalarına 2016 Ekim ayından beri İzmir’de devam eden Yılmaz, Torbalı Psikolog'da ve Konak Psikolog'da bulunan ofislerinde psikoterapi yolculuğuna devam etmektedir. Aynı zamanda Kent Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansı eğitimine devam etmektedir. İzmir Konak Psikolog Umut Yılmaz, görüşmelerini hem yüzyüze hem de online olarak planlamaktadır. izmir psikolog; izmir konak psikolog; izmir buca psikolog; izmir karşıyaka psikolog; izmir torbalı psikolog
Kılıç Reis, Şükrü Saraçoğlu Caddesi, 283. Sokak, No: 13, Keskinçelik Apt, Kat: 5, Daire: 12, Üçyol/Konak/İzmir, Türkiye
Web sitesi trafiğini analiz etmek ve web sitesi deneyiminizi optimize etmek amacıyla çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanımımızı kabul ettiğinizde, verileriniz tüm diğer kullanıcı verileriyle birlikte derlenir.
