İzmir Kemalpaşa Psikolog | Klinik Psikolog Umut Yılmaz

İzmir Kemalpaşa’da psikolog arayan yetişkin, ergen ve çiftler için online psikoterapi; isteyen danışanlara Torbalı ofisinde yüz yüze görüşme. 

İzmir Kemalpaşa’da psikolog ararken yalnızca bulunduğunuz ilçedeki seçenekleri değil; psikoloğun eğitim geçmişini, mesleki deneyimini, çalıştığı sorun alanlarını ve terapi yaklaşımını da değerlendirmek isteyebilirsiniz.

Klinik Psikolog Umut Yılmaz olarak Kemalpaşa ve çevresinden başvuran yetişkin, ergen ve çiftlerle uygun durumlarda online psikoterapi görüşmeleri gerçekleştiriyorum. Yüz yüze görüşmeyi tercih eden danışanlarla Torbalı’daki fiziksel ofisimde çalışıyorum.

Fiziksel ofisim Kemalpaşa’da değildir. Bu bilgi, psikolog seçerken ulaşım ve görüşme biçimi konusunda doğru karar verebilmeniz için açıkça belirtilmektedir.

Psikoterapi düzenli devam eden bir süreç olduğu için ulaşılabilirlik önemlidir. Ancak psikolog seçiminde yalnızca mesafeye göre karar vermek her zaman yeterli olmayabilir.

Psikoloğun eğitimi, mesleki deneyimi, başvurduğunuz sorunla ilgili çalışmaları, kullandığı terapi yöntemleri ve görüşmeler sırasında kendinizi ne ölçüde güvende hissettiğiniz de değerlendirilmelidir.

Kemalpaşa’da yaşayan ve belirli bir psikoterapi yaklaşımıyla çalışmak isteyen kişiler, terapi sürecini online olarak sürdürebilir. Yüz yüze görüşmeyi tercih edenler ise Torbalı’daki ofise gelebilir.

İlk görüşmede yaşadığınız güçlük, terapi sürecinden beklentileriniz ve hangi görüşme biçiminin sizin için daha uygun olduğu birlikte değerlendirilir.

Psikoloji lisans eğitimimin ardından Sosyal Psikoloji alanında tezli, Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans eğitimlerimi tamamladım.

2008 yılından bu yana ruh sağlığı alanında çalışıyorum. Mesleki deneyimimin yaklaşık 12 yıllık bölümünde devlet hastanelerinin psikiyatri kliniklerinde görev aldım. Bu süreçte farklı yaş gruplarıyla ve çeşitli psikolojik güçlüklerle çalışma deneyimi kazandım.

Psikoterapi sürecinde danışanın yaşadığı belirtileri, geçmiş deneyimlerini, ilişkilerini, düşüncelerini, duygularını ve bedensel tepkilerini birlikte değerlendiren bütüncül bir yaklaşım benimsiyorum.

Kemalpaşa ve çevresinden başvuran danışanlarla çalıştığım başlıca alanlar şunlardır:

• Kaygı ve anksiyete bozuklukları
• Aşırı düşünme ve belirsizliğe tahammülsüzlük
• Panik atak ve panik bozukluk
• Depresyon ve isteksizlik
• Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
• Travmatik yaşantılar
• Travma sonrası stres belirtileri
• Duygu düzenleme güçlükleri
• İlişki ve iletişim sorunları
• Çift terapisi
• Cinsel sorunlar
• Ayrılık ve boşanma süreçleri
• Ergenlik döneminde yaşanan güçlükler
• Dikkat ve odaklanma sorunları
• Yas ve kayıp süreçleri
• İş, aile ve yaşam değişikliklerine uyum

Terapi süreci kişinin yaşadığı güçlüğe, ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre bireysel olarak planlanır.

Yoğun kaygı yalnızca düşüncelerle sınırlı değildir. Kalp çarpıntısı, nefes almada güçlük hissi, kas gerginliği, baş dönmesi, mide ve bağırsak sorunları veya sürekli tetikte olma gibi bedensel belirtiler de görülebilir.

Panik atak yaşayan kişiler yeniden atak geçirme korkusuyla belirli ortamlardan kaçınmaya başlayabilir. Bu kaçınmalar zaman içerisinde kişinin iş, aile ve sosyal yaşamını sınırlandırabilir.

Psikoterapi sürecinde kaygıyı ve panik döngüsünü devam ettiren düşünceler, bedensel duyumlar ve kaçınma davranışları birlikte değerlendirilir.

Geçmişte yaşanan zorlayıcı olaylar sona ermiş olsa bile bu deneyimlerin etkileri kişinin bugünkü yaşamında devam edebilir. Kişi belirli olaylar karşısında yoğun şekilde tetiklenebilir, sürekli tehlike varmış gibi hissedebilir veya geçmişi hatırlatan durumlardan kaçınabilir.

EMDR, travmatik ve rahatsız edici yaşantılarla ilişkili düşünce, duygu ve bedensel tepkilerin psikoterapi süreci içerisinde ele alınmasında kullanılan yapılandırılmış yaklaşımlardan biridir.

EMDR’nin danışana uygun olup olmadığı ilk görüşme ve değerlendirme sürecinden sonra belirlenir. Her başvuru doğrudan EMDR ile başlamaz; öncelikle kişinin ihtiyaçları ve sürece hazır oluşu değerlendirilir.

İlişkilerde tekrar eden tartışmalar, iletişim kopuklukları, duygusal uzaklaşma, kıskançlık, güven kaybı ve geçmişte yaşanan kırgınlıklar çiftleri psikolojik desteğe yöneltebilir.

Çift terapisinde amaç kimin haklı olduğunu belirlemek değildir. Çiftin ilişki içerisinde tekrar eden olumsuz döngüleri fark etmesi, duygularını ve ihtiyaçlarını daha açık ifade edebilmesi üzerinde çalışılır.

Kemalpaşa’dan başvuran çiftlerle uygun koşullarda online görüşmeler gerçekleştirilebilir. Yüz yüze çift terapisini tercih eden çiftlerle Torbalı’daki fiziksel ofisimde çalışıyorum.

Ergenlik döneminde yoğun kaygı, sınav stresi, özgüven sorunları, okul motivasyonunda düşüş, aileyle çatışma ve arkadaşlık ilişkilerinde zorlanma görülebilir.

Ergenlerle terapi sürecinde güvenli ve yargılayıcı olmayan bir görüşme ortamı oluşturmak önemlidir. Ergenin yaşadığı güçlüğü nasıl değerlendirdiği, değişmesini istediği konular ve terapiden beklentileri ele alınır.

Online görüşmenin ergen için uygunluğu; yaşı, başvuru nedeni, görüşmeye katılma isteği ve evde gizli bir görüşme ortamının bulunup bulunmadığı değerlendirilerek belirlenir.

Kullanılacak psikoterapi yöntemi ilk görüşme yapılmadan otomatik olarak belirlenmez. Her danışanın ihtiyacı, yaşam öyküsü ve terapi hedefleri farklıdır.

Çalışmalarımda yararlandığım başlıca yaklaşımlar:

• EMDR Terapisi
• Bilişsel Davranışçı Terapi
• Somatik Deneyimleme
• Sensorimotor Psikoterapi
• Gottman Çift Terapisi
• Stratejik Çift ve Aile Terapisi
• Travma odaklı psikoterapi yaklaşımları
• Duygu düzenleme çalışmaları

Amaç yalnızca belirtilerin kısa süreli olarak azalması değil, kişinin yaşadığı güçlüğü daha iyi anlaması ve günlük yaşamında kullanabileceği yeni baş etme yolları geliştirmesidir.

Online psikoterapi, danışan ve psikoloğun güvenli bir görüntülü görüşme sistemi üzerinden bir araya geldiği terapi biçimidir.

Kemalpaşa’da yaşayan ancak çalışma saatleri, ulaşım veya kişisel sorumlulukları nedeniyle farklı bir ilçedeki ofise düzenli olarak gitmekte zorlanan yetişkin ve ergen danışanlar için online görüşme değerlendirilebilir.

Online terapi sırasında danışanın görüşmesini başka kişilerin duyamayacağı, gizli ve kesintisiz bir ortamda gerçekleştirmesi önemlidir.

Online psikoterapinin kişiye uygun olup olmadığı başvuru nedeni ve güvenlik koşulları dikkate alınarak değerlendirilir. Acil risk, ağır psikiyatrik belirtiler veya yüz yüze değerlendirme gerektiren durumlarda farklı bir yönlendirme yapılabilir.

Fiziksel psikolog ofisim İzmir Kemalpaşa’da değil, Torbalı’nın Alpkent Mahallesi’ndedir.

Kemalpaşa’dan başvuran ve terapi sürecini yüz yüze sürdürmek isteyen danışanlarla Torbalı’daki ofisimde görüşmeler gerçekleştiriyorum. Randevu öncesinde ofisin açık adresi ve Google Haritalar bağlantısı paylaşılmaktadır.

Ulaşım koşulları düzenli yüz yüze görüşmeye uygun değilse online terapi seçeneği değerlendirilebilir.

Hayır. Fiziksel psikolog ofisim Torbalı’dadır. Kemalpaşa’dan başvuran danışanlarla uygun durumlarda online, yüz yüze görüşmeyi tercih edenlerle Torbalı’daki ofisimde çalışıyorum.

Uygun başvurularda online psikoterapi görüşmeleri gerçekleştirilebilir. Online terapinin sizin için uygunluğu ilk değerlendirmede ele alınır.

Bazı danışanlarda gerekli değerlendirme ve hazırlık sürecinden sonra EMDR online olarak uygulanabilir. Uygunluk kişinin ihtiyaçlarına, güvenliğine ve görüşme koşullarına göre belirlenir.

Eşlerin görüşmeye kesintisiz ve gizli bir ortamdan birlikte katılabildiği uygun durumlarda online çift terapisi planlanabilir.

Ergenin yaşı, başvuru nedeni, görüşmeye katılma isteği ve evde gizli bir ortamın bulunması değerlendirilerek online görüşme planlanabilir.

Bireysel değerlendirme görüşmeleri çoğunlukla yaklaşık 50 dakika sürer. Çift görüşmeleri farklı sürelerde planlanabilir.

Terapi süresi başvuru nedenine, yaşanan güçlüğün niteliğine ve belirlenen hedeflere göre kişiden kişiye değişir. Değerlendirme yapılmadan kesin bir seans sayısı vermek mümkün değildir.

Kaygı, panik atak, travmatik yaşantılar, OKB, depresyon veya ilişki sorunları yaşamınızı etkiliyorsa psikolojik destek için başvurabilirsiniz.

Klinik Psikolog Umut Yılmaz olarak Kemalpaşa’dan başvuran yetişkin, ergen ve çiftlerle uygun durumlarda online psikoterapi görüşmeleri gerçekleştiriyorum. Yüz yüze görüşmeyi tercih eden danışanlarla Torbalı’daki fiziksel ofisimde çalışıyorum.

Randevu ve terapi süreci hakkında bilgi almak için WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Klinik Psikolog Umut Yılmaz
Fiziksel Ofis: Torbalı – İzmir
Telefon ve WhatsApp: 0506 792 21 16

Müşterileriniz sizi sosyal medyada övüyor mu? Potansiyel müşterileri sadık müşterilere dönüştürmek için müşterilerinizin harika deneyimlerini paylaşın.

Bir tatil indirimi veya haftalık özel bir indirim mi sunuyorsunuz? Müşterilerinizi bu muhteşem fırsatla heyecanlandırmak için burada duyurun.

Yeni bir yer mi açtınız; mağazanızı yeniden mi tasarladınız veya yeni bir ürün ya da hizmet mi eklediniz? Bu haberi kendinize saklamayın; paylaşın, duymayan kalmasın.

Müşterilerin soruları varsa, bizim de yanıtlarınız var. En sık sorulan soruları ekleyin; böylece herkes kazançlı olsun.