Torbalı Çocuk ve Ergen Psikoloğu|Klinik Psikolog Umut Yılmaz

Torbalı’da çocuk ve ergen psikoloğu desteği. Kaygı, öfke, okul sorunları, dikkat güçlükleri ve ebeveyn danışmanlığı hakkında bilgi alın. 

Torbalı Çocuk ve Ergen Psikoloğu

Çocuklar ve ergenler yaşadıkları güçlükleri her zaman yetişkinler gibi kelimelerle ifade edemeyebilir. Bazı çocuklar duygularını içine kapanarak, bazıları öfkelenerek, ağlayarak, karşı gelerek veya davranışlarıyla göstermeye çalışabilir. Ergenlik döneminde ise aileden uzaklaşma, yoğun kaygı, okul motivasyonunda düşüş ve ani duygu değişimleri görülebilir.

Torbalı’da çocuk ve ergen psikoloğu arayan ailelerle; çocuğun yaşı, gelişim özellikleri, aile ilişkileri, okul yaşantısı ve yaşadığı güçlükler birlikte değerlendirilerek çalışıyorum.

Çocuk ve ergenlerle yürütülen psikolojik destek sürecinde yalnızca görünen davranışa odaklanılmaz. Davranışın altında bulunan duygusal ihtiyaçlar, aile içindeki ilişkiler, gelişimsel özellikler ve çocuğun çevresinde yaşadığı değişiklikler de ele alınır.

Çocukluk döneminde zaman zaman korku, öfke, ağlama ve uyum sorunları yaşanması gelişimin doğal bir parçası olabilir. Ancak bu belirtiler uzun süredir devam ediyorsa, şiddeti giderek artıyorsa veya çocuğun günlük yaşamını etkiliyorsa bir çocuk psikoloğundan destek alınabilir.

Ailelerin sıklıkla başvurduğu konulardan bazıları şunlardır:

• Yoğun kaygı ve korkular
• Anne veya babadan ayrılmakta zorlanma
• Okula gitmek istememe
• Okula ve sınıfa uyum sorunları
• Sık ağlama ve öfke nöbetleri
• Kardeş kıskançlığı
• Kardeşe veya arkadaşlara vurma
• Kurallara uymakta zorlanma
• İçe kapanma ve kendini ifade edememe
• Arkadaşlık ilişkilerinde yaşanan sorunlar
• Akran zorbalığına maruz kalma
• Akranlarına zorlayıcı davranışlar gösterme
• Özgüven sorunları
• Uykuya geçmekte zorlanma ve gece korkuları
• Tuvalet alışkanlıklarında yaşanan güçlükler
• Tırnak yeme ve benzeri tekrarlayan davranışlar
• Dikkat ve odaklanma güçlükleri
• Aşırı hareketlilik ve dürtüsel davranışlar
• Anne ve babanın ayrılması veya boşanması
• Yas ve kayıp süreçleri
• Taşınma, okul değişikliği veya aileye yeni bir bebeğin katılması
• Travmatik veya korkutucu yaşantılar

Her belirti tek başına psikolojik bir bozukluk olduğu anlamına gelmez. Çocuğun davranışları yaşı, gelişim dönemi, ne kadar süredir devam ettiği ve günlük yaşamına etkisi dikkate alınarak değerlendirilir.

Ergenlik dönemi; bedensel, duygusal ve sosyal değişimlerin hızlandığı önemli bir gelişim dönemidir. Ergen bir yandan bağımsızlaşmaya çalışırken diğer yandan ailesinin desteğine ihtiyaç duymaya devam eder.

Bu dönemde belirli ölçüde duygusal dalgalanma ve aileyle anlaşmazlık yaşanabilir. Ancak yaşanan değişiklikler ergenin okulunu, arkadaşlıklarını, aile ilişkilerini veya günlük işlevselliğini belirgin biçimde etkiliyorsa psikolojik değerlendirme yararlı olabilir.

Ergenlerle çalışılan başlıca konular şunlardır:

• Kaygı ve yoğun endişe
• Sınav kaygısı
• Akademik motivasyon kaybı
• Dikkat ve odaklanma sorunları
• Özgüven ve yetersizlik duyguları
• İçe kapanma ve yalnızlaşma
• Arkadaşlık ilişkilerinde yaşanan sorunlar
• Akran zorbalığı
• Öfke kontrolünde zorlanma
• Anne ve babayla sürekli çatışma
• Duyguları ifade etmekte zorlanma
• Bedeniyle ve görünümüyle ilgili kaygılar
• Ayrılık ve reddedilme deneyimleri
• Kayıp ve yas süreçleri
• Travmatik yaşantıların etkileri
• Gelecek ve meslek seçimiyle ilgili kaygılar
• İnternet, telefon ve oyun kullanımının kontrolünde zorlanma
• Okuldan kaçınma veya okula gitmek istememe

Ergenin uzun süreli umutsuzluk, kendine zarar verme düşüncesi veya yaşamına son vermeyle ilgili ifadeleri varsa durum ertelenmeden değerlendirilmelidir. Acil risk durumlarında en yakın sağlık kuruluşuna veya 112 Acil Çağrı Merkezi’ne başvurulmalıdır.

Aileler çocuklarının yaşadığı duygusal, davranışsal veya gelişimsel güçlükler için internette sıklıkla “Torbalı pedagog” şeklinde arama yapmaktadır. Ancak pedagog ve psikolog kavramları aynı mesleği ifade etmez.

Pedagoji daha çok çocuğun eğitimi, gelişimi ve öğrenme süreçleriyle ilişkilidir. Çocuk psikoloğu ise psikoloji eğitimi almış; çocuğun duygusal, davranışsal ve ilişkisel güçlüklerini psikolojik değerlendirme ve uygun terapi yaklaşımları çerçevesinde ele alan uzmandır.

Bu nedenle Torbalı’da pedagog ararken çocuğunuzun ihtiyacını doğru belirlemek önemlidir:

• Öğrenme ve eğitim süreciyle ilgili güçlüklerde okul rehberlik servisi, çocuk gelişimci veya ilgili eğitim uzmanları,
• Duygusal ve davranışsal sorunlarda çocuk ve ergenlerle çalışan psikolog,
• Tanı, ilaç değerlendirmesi veya ciddi psikiyatrik belirtilerde çocuk ve ergen psikiyatristi

daha uygun olabilir.

Klinik Psikolog Umut Yılmaz olarak çocuk ve ergenlerin duygusal, davranışsal ve ilişkisel güçlükleriyle psikoterapi çerçevesinde çalışıyorum. “Pedagog” unvanıyla hizmet vermiyorum.

Çocuklarla terapi süreci çoğunlukla anne ve babayla yapılan ön görüşmeyle başlar. Bu görüşmede çocuğun gelişim öyküsü, aile yapısı, okul yaşantısı, yaşanan güçlüğün ne zaman başladığı ve günlük hayata etkileri değerlendirilir.

Daha sonra çocuğun yaşı ve ihtiyacına göre bireysel görüşmeler planlanabilir. Çocuklarla çalışırken yalnızca konuşmaya dayalı yöntemler kullanılmaz. Oyun, resim, hikâye, duygu çalışmaları ve yaşına uygun yapılandırılmış etkinliklerden yararlanılabilir.

Çocuklar oyun içerisinde:

• Duygularını ifade edebilir,
• Yaşadığı olayları anlamlandırabilir,
• Korku ve kaygılarını gösterebilir,
• İlişkilerindeki güçlükleri canlandırabilir,
• Farklı baş etme yolları geliştirebilir.

Çocuğun terapi odasında kurduğu oyun, onun iç dünyasını anlamaya yardımcı olan önemli bir iletişim yoludur.

Oyun, çocukların en doğal ifade biçimlerinden biridir. Çocuklar bazı yaşantılarını doğrudan anlatmakta zorlandıklarında duygu ve ihtiyaçlarını oyun içerisinde gösterebilir.

Deneyimsel Oyun Terapisi’nde çocuğun oluşturduğu oyun ve terapistle kurduğu ilişki takip edilir. Amaç çocuğu sorgulamak, yönlendirmek veya yalnızca davranışını durdurmak değildir. Çocuğun güvenli bir ortamda yaşadığı duyguları ifade edebilmesi ve zorlayıcı deneyimleri kendi gelişim düzeyine uygun biçimde anlamlandırabilmesi hedeflenir.

Oyun terapisine uygunluk çocuğun yaşı, gelişim özellikleri ve başvuru nedeni değerlendirilerek belirlenir.

Ergenlerle yürütülen görüşmelerde güvenli ve yargılanmadıkları bir ortam oluşturmak önemlidir. Ergenin terapiye yalnızca ailesi istediği için gelmesi, başlangıçta isteksiz veya mesafeli davranmasına neden olabilir.

İlk görüşmelerde ergenin yaşadığı güçlüğü nasıl değerlendirdiği, terapiden beklentisi ve değişmesini istediği konular ele alınır. Terapi sürecinde kaygı, düşünceler, duygular, ilişkiler, bedensel tepkiler ve davranış biçimleri birlikte değerlendirilebilir.

Ergenlerle çalışırken ihtiyaca göre Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, travma odaklı yaklaşımlar ve duygu düzenleme çalışmalarından yararlanılabilir.

Terapi sürecinin hedefi ergenin her davranışını ailesinin istediği biçimde değiştirmek değildir. Ergenin kendisini daha iyi anlaması, duygularını düzenleyebilmesi, karşılaştığı sorunlarla daha sağlıklı baş edebilmesi ve ilişkilerinde uygun sınırlar geliştirebilmesi amaçlanır.

Çocuklarla yürütülen psikolojik destek sürecinde anne ve babanın katılımı önemlidir. Çocuğun yaşadığı güçlük yalnızca çocuğun bireysel özelliği olarak değerlendirilmez. Evdeki iletişim biçimi, sınırlar, günlük düzen ve ebeveynlerin çocuğun davranışlarına verdiği tepkiler de süreci etkileyebilir.

Ebeveyn görüşmelerinde şu konular ele alınabilir:

• Çocuğun duygularını anlamak
• Öfke ve ağlama sırasında nasıl yaklaşılacağı
• Sınırların nasıl belirleneceği
• Kuralların tutarlı biçimde uygulanması
• Olumlu davranışların desteklenmesi
• Kardeşler arasındaki çatışmalar
• Okulla iş birliği
• Ekran kullanımının düzenlenmesi
• Anne ve babanın ortak yaklaşım geliştirmesi

Ebeveynlere yalnızca ne yapmamaları gerektiği söylenmez. Ailenin günlük yaşamında uygulanabilecek somut ve gerçekçi yöntemler birlikte değerlendirilir.

Çocuk ve ergenlerle terapi sürecinde gizlilik önemlidir. Özellikle ergenin kendisini açıkça ifade edebilmesi için görüşme içeriğinin her ayrıntısının anne ve babaya aktarılmayacağını bilmesi gerekir.

Aileye süreç, genel hedefler ve ebeveyn desteği gerektiren konular hakkında bilgi verilebilir. Ancak görüşmenin özel ayrıntıları ergenin güvenini koruyacak biçimde ele alınır.

Çocuğun veya ergenin kendisine ya da başka bir kişiye zarar verme riski bulunması gibi güvenlikle ilgili durumlarda gerekli bilgiler ebeveynlerle ve ilgili uzmanlarla paylaşılabilir. Gizliliğin sınırları terapi başlangıcında aile ve çocukla yaşına uygun şekilde konuşulur.

Psikologlar çocuk ve ergenlerin duygusal, davranışsal ve ilişkisel güçlüklerini değerlendirir ve psikoterapi çalışmaları yürütür. Çocuk ve ergen psikiyatristleri ise tıp eğitimi almış hekimlerdir; psikiyatrik değerlendirme yapabilir, tanı koyabilir ve gerekli durumlarda ilaç tedavisi düzenleyebilir.

Şu durumlarda çocuk ve ergen psikiyatristi değerlendirmesi özellikle gerekli olabilir:

• Kendine zarar verme davranışları
• İntihar düşünceleri
• Gerçeklikle bağlantıda belirgin bozulma
• Ağır depresyon belirtileri
• Yoğun ve kontrol edilemeyen saldırganlık
• Günlük yaşamı ciddi biçimde etkileyen belirtiler
• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu şüphesi
• İlaç tedavisi gerekip gerekmediğinin değerlendirilmesi

Gerekli görüldüğünde psikolog ve çocuk psikiyatristi iş birliği içerisinde çalışabilir.

İlk görüşmenin yalnızca ebeveynle mi yoksa çocukla birlikte mi yapılacağı çocuğun yaşı ve başvuru nedenine göre belirlenir. Küçük çocuklarda ilk olarak anne ve babayla görüşme yapılması tercih edilebilir.

Çocuğa cezalandırıldığı veya davranışları kötü olduğu için psikoloğa götürüldüğü söylenmemelidir. “Yaşadığın bazı konularda sana yardımcı olabilecek ve çocuklarla çalışan biriyle tanışacağız” şeklinde sade ve güven verici bir açıklama yapılabilir.

Sürecin uzunluğu çocuğun yaşına, yaşadığı güçlüğe, belirtilerin süresine, aile katılımına ve terapi hedeflerine göre değişir. Değerlendirme yapılmadan kesin bir seans sayısı vermek mümkün değildir.

Çocukla yapılan bireysel görüşmelerin yanında belirli aralıklarla ebeveyn görüşmeleri planlanabilir. Gerektiğinde anne ve babanın birlikte katılması istenebilir.

Çocukların kendilerini ifade etmesi yalnızca konuşmaya bağlı değildir. Çocuğun yaşına göre oyun, resim, hikâye ve farklı etkinliklerden yararlanılabilir. Çocuğun kendisini güvende hissetmesi için süreç aceleye getirilmez.

Ergeni tehdit etmek veya zorlamak terapiye karşı direnci artırabilir. Öncelikle anne ve baba olarak danışmanlık alabilir, ergenle bu konuyu nasıl konuşabileceğinizi değerlendirebilirsiniz.

Çocuk ve ergenlerle psikolog olarak çalışıyorum; pedagog unvanıyla hizmet vermiyorum. Çocuğunuzun ihtiyacının eğitimsel, gelişimsel, psikolojik veya psikiyatrik olup olmadığı ilk değerlendirmede ele alınabilir.

Çocuğunuzun veya ergenlik dönemindeki gencin yaşadığı duygusal ve davranışsal güçlükler aile yaşamını, okul sürecini veya arkadaşlık ilişkilerini etkiliyorsa psikolojik destek için başvurabilirsiniz.

Klinik Psikolog Umut Yılmaz olarak Torbalı’daki ofisimde çocuklar, ergenler ve aileleriyle yüz yüze görüşmeler gerçekleştiriyorum. Ergenler ve ebeveynlerle uygun durumlarda online görüşmeler de planlanabilir.

Randevu ve süreç hakkında bilgi almak için WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Klinik Psikolog Umut Yılmaz
Torbalı – İzmir
Telefon ve WhatsApp: 0506 792 21 16

Müşterileriniz sizi sosyal medyada övüyor mu? Potansiyel müşterileri sadık müşterilere dönüştürmek için müşterilerinizin harika deneyimlerini paylaşın.

Bir tatil indirimi veya haftalık özel bir indirim mi sunuyorsunuz? Müşterilerinizi bu muhteşem fırsatla heyecanlandırmak için burada duyurun.

Yeni bir yer mi açtınız; mağazanızı yeniden mi tasarladınız veya yeni bir ürün ya da hizmet mi eklediniz? Bu haberi kendinize saklamayın; paylaşın, duymayan kalmasın.

Müşterilerin soruları varsa, bizim de yanıtlarınız var. En sık sorulan soruları ekleyin; böylece herkes kazançlı olsun.